Spesifikasi, Kandungan dan 6 Manfaat Jambu Kristal

Mengenal 8 Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan
source gambar : tanihub.com

Jambu Kristal adalah salah satu jenis buah jambu diantara jenis lainnya seperti jambu berdaging merah dan jambu berdaging putih dengan jumlah biji sedikit. Tidak hanya itu, daging buahnya juga cenderung renyah.

Perlu Anda tahu budidaya tanaman ini di Indonesia memang masih tergolong tinggi, baik di tanam dalam jumlah besar maupun hanya tanaman pekarangan. Banyaknya penanaman jambu Kristal menunjukkan bahwa permintaan dari buah super ini memang cenderung tinggi.

Hal tersebut memang sudah wajar karena daging buah jambu krsital memang memiliki tekstur renyah sekaligus manis menggiurkan. Tidak hanya itu buah ini juga dikenal mempunyai kandungan gizi tinggi.

Spesifikasi Jambu Kristal

Jambu Kristal merupakan salah satu tanama perdu dengan memiliki ukuran tinggi lebih dari 6 meter. Pohon tersebut mempunyai kondisi daun bulat sekaligus ramping dengan daun tunggal.

Ciri batangnya berkayu, tidak mudah patah dan keras. Jambu Kristal masuk dalam golongan Psidium guajava (L) merr, Genus Psidium dan keluarga Myrtaceae.

Kadungan Gizi Buah Jambu Kristal

Perlu Anda tahu dalam 100 gram jambu Kristal ternyata memiliki banyak kandungan gizi tinggi seperti, 14 mg Ca, 28 mg Fosfor, 0,3 gram lemak, 0,9 gram protein, 12,2 gram karbohidrat, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C.

Manfaat Jambu Kristal Terhadap Kesehatan

Tidak hanya sekedar sebagai buah segar untuk dikonsumsi lantaran rasanya yang manis. Buah jambu Kristal memiliki manfaat bagus untuk kesehatan tubuh diantaranya meliputi:

  • Atasi Gejala Penyakit Flu

Perlu Anda ketahui penyebab seseorang mengalami flu karena adanya aktivitas mikroba dan kuman. Konsumsi jambu Kristal memiliki kandungan gizi yang dapat mengatasi lender di tenggorokan.

  • Tangkal Radikal Bebas

Jambu Kristal memiliki kandungan vitamin C tinggi. Kandungan itu mempunyai peran sebagai antioksidan sehingga ampuh menangkal radikal bebas.

Apabila tubuh terpapar radikal bebas dapat membuat kondisi tubuh lebih lemah dan memicu masalah kesehatan.

  • Jaga Saluran Pencernaan

Apabila berkeinginan mempunyai sistem pencernaan lancar, Anda dapat mengkonsumsi buah, salah satunya jambu Kristal. Hal itu karena buah ini memiliki kandungan serat tinggi. Buah tersebut memiliki kandungan serat yang mampu meningkatkan massa feses sehingga dapat membantu mencegah penyakit sembelit.

  • Jaga Kesehatan Mata

Tidak hanya memiliki kandungan antioksidan tinggi, ternyata jambu Kristal juga memiliki kandungan vitamin A.

Vitamin tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan mata tetap sehat. Anda dapat memperoleh manfaat luar biasa dari jambu misalnya terhindar dari rabun dekat, silindris, katarak dan lainnya.

  • Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Secara rutin mengkonsumsi buah jambu Kristal dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh menjadi lebih tangguh. Peningakatan imunitas tubuh dinilai penting dilakukan agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Tidak hanya itu, vitamin C juga dirasa penting untuk memperbaiki sel dan jaringan di seluruh bagian tubuh.

  • Kulit Sehat

Konsumsi jambu Kristal dapat membuat kulit menjadi lebih sehat. Hal tersebut karena buah ini memiliki kandungan mineral dan vitamin yang bagus untuk kesehatan kulit.

Tentunya, kulit juga menjadi lebih lembab dan terhindar dari penuaan dini. Kandungan vitamin C juga dapat membantu mengatasi masalah iritasi kulit.

Untuk memperoleh jambu Kristal terbaik. Anda bisa membelinya di TaniHub. Platform ini tidak hanya menyediakan jambu Kristal, namu juga menyediakan aneka sayur, buah, telur, bumbu, ikan, unggas, sembako  hingga keperluan memasak.

Buah jambu Kristal bermutu tersedia di TaniHub. Salah satu perusahaan teknologi agrikultur sekaligus bekerja sama dengan petani kecil.

Tidak hanya lengkap. Anda juga memperoleh keuntungan belanja di TaniHub yakni, pengiriman cepat, layanan selama 7 hari dan metode pembayaran beragam.

Selain itu, adanya promo menarik dengan jaminan penggantian produk jika barang tidak sesuai pesanan. Anda bisa mengunjungi websitenya di https://TaniHub.com atau unduh aplikasinya di Appstore dan play store.

Leave a Comment